(15).webp)
చాలా మంది రాత్రి సమయంలో పడుకునే ముందు లేదా అర్ధరాత్రి పూట తమ పాదాల అరికాళ్ళలో తీవ్రమైన మంట, భరించలేని వేడి, మరియు దురద వంటి చికాకులను విపరీతంగా అనుభవిస్తారు. వైద్య ప్రపంచంలో ఈ విచిత్రమైన మరియు బాధాకరమైన పరిస్థితిని బర్నింగ్ ఫీట్ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు. ఇది కేవలం వాతావరణం వేడి వల్ల లేదా రోజంతా తిరిగినడవడం వల్ల వచ్చే సాధారణ అలసట మాత్రమే కాదు. అంతర్గతంగా తలెత్తుతున్న కొన్ని ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇది ఒక స్పష్టమైన హెచ్చరిక సంకేతం కానప్పుడు వైద్యులు శరీరంలో హెచ్చరిస్తున్నారు.
పాదాలలో ఈ రకమైన మంట మరియు చికాకు రావడానికి అత్యంత ప్రధానమైన కారణాలలో అదుపులో లేని మధుమేహం మొదటి స్థానంలో ఉంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తీవ్రంగా హెచ్చుతగ్గులకు గురైనప్పుడు, అది శరీరంలోని సున్నితమైన నరాలను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనే అనారోగ్య పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారికి నరాల పనితీరు మందగించి, పాదాల అరికాళ్ళలో సూదులతో గుచ్చినట్లుగా నొప్పి, తిమ్మిరి, తీవ్రమైన వేడి మరియు దురద వంటి లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
మధుమేహంతో పాటు శరీరంలో పోషకాల లోపం కూడా ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మన శరీరంలో నరాల ఆరోగ్యానికి అత్యంతావసరమైన విటమిన్ బి12 లోపించినప్పుడు నరాల బలహీనత ఏర్పడుతుంది.
ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల వచ్చే నరాల బలహీనత నరాల చికాకుగా మారి పాదాలలో తీవ్రమైన మంటను కలిగిస్తుంది. కేవలం పోషకాల లోపమే కాకుండా, థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరు తక్కువగా ఉండటం, అలాగే మూత్రపిండాల వైఫల్యం లేదా కిడ్నీ రుగ్మతల కారణంగా శరీరంలో పేరుకుపోయే వ్యర్థ విషపదార్థాలు కూడా నరాలను దెబ్బతీసి ఈ చికాకుకు కారణమవుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి:బిల్వ ఆకులతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఎవరికి మేలు? ఎవరికి డేంజర్?
అలాగే, అధికంగా మద్యం సేవించే అలవాటు ఉన్నవారిలో కూడా ఈ సమస్య అధికంగా కనిపిస్తుంటుంది. క్రమం తప్పకుండా అధికంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం నేరుగా నరాలను బలహీనపరుస్తుంది. దీనివల్ల పాదాలలో తిమ్మిర్లు రావడంతో పాటు సూదితో గుచ్చినట్లుగా తీవ్రమైన నొప్పి, వేడి అనుభూతి కలుగుతాయి. ఈ రకమైన లక్షణాలు శరీరంలో నాడీ వ్యవస్థ దెబ్బతింటుందనడానికి సంకేతంగా భావించాలి.
(13).webp)
ఈ అనారోగ్య లక్షణాలు ఎట్టి పరిస్థితులలోనూ తేలికగా తీసుకోవడం గానీ, సొంత వైద్యం చేసుకోవడం గానీ చేయకూడదు. రాత్రిపూట పాదాలలో మంట మరియు దురద వంటి సమస్యలు తరచుగా వేధిస్తే, వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన రక్త పరీక్షలు మరియు నరాల పరీక్షలు చేయడం ఉత్తమం. సమస్యను గుర్తించి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా భవిష్యత్తులో వచ్చే పెను ముప్పుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు:లిపిడ్ ప్రొఫైల్, అంటే ఏమిటి? గుండెను కాపాడుకునే సులభమైన మార్గం!
భారతదేశానికి ,జంబుద్వీపం అనే పేరు ఎలా వచ్చింది? ఆసక్తికరమైన చరిత్ర!
రాత్రిపూట పాదాలు కాలిపోవడం, పాదాల దురద కారణాలు, రాత్రిపూట పాదాలకు అసౌకర్యం, నరాల ఆరోగ్య హెచ్చరికలు, పాదాలు కాలిపోవడానికి వైద్యపరమైన కారణాలు, డాక్టర్ ఆరోగ్య సలహా, తెలుగులో ఆరోగ్య చిట్కాలు.
